今だからこそ!ランニングがおすすめ!

2020.03.11 19:12 |

皆さんこんにちは!!

 

徐々に暖かくなってきましたね!

そんな中、出かけられる場所も限られている為運動不足だな・・なんて方多いのではないでしょうか?最近は運動する場所も限られる為、ランニンングする方が増えてきています!!私も趣味のバスケが出来なくなってしまい運動不足だな・・と感じゆる~く走っております!!ランニングなら自分の好きな時間に一人で始められるのでおすすめです!

 

そこで今回はランニングおすすめアイテムのご紹介です!!

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ランニングするならまずは足元から!!

 

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★アシックス GEL-CUMULUS21  税抜き¥13,000

 

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クッション性と軽量性を兼ね備えたモデルで、ランニング初心者~中級者におすすめ!また、ランニングだけでなく長時間のウォーキングや旅行シーンにもお使いいただけます!!こちらのモデルはアシックス USAで大人気のシューズで、取り扱いはゼビオ・ヴィクトリア限定となっております!!気になる方はぜひ店頭にて試履きしてみてください!!

 

 

 

次に重要なのがウエア!!ですが、その中でもおすすめしたいのがスポーツタイツ!! 

スポーツタイツは必ず必要というアイテムではありませんが、初心者の方や、足に不安、少しでも楽に走りたい方におすすめです!!

サポートに優れたCW-X、C3fitや、パフォーマンス向上・リカバリー促進におすすめの2XU(ツータイムズユー)など種類豊富にご用意しております!私もタイツは欠かせません!!本当にオススメです!!足が太いのはあしからず・・・汗

 

着用しているのは2XUです!

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この他にあると便利なのがバッグですね!

スマートフォンや鍵、お金等最低限の荷物しか持たないならコンパクトなベルトタイプや腕に付けるアームポーチがおすすめ!

 

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飲み物等荷物が多い方ならザックもいいですよ!

自分のスタイルに合わせて選んでみてくださいね★

 

 

色々アイテムをご紹介をしましたが、更に気を付けていただきたいのがカラダのケア!!

 

ただ運動するのではなく、カラダのケアをしてあげることで怪我などの防止になり、長くスポーツを楽しむことができます!

 

そこでおすすめしたいのがアミノバイタル トリプルショット!!

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\これ1本で筋肉のコンディショニングとエネルギー補給ができちゃうんです!/

 

こんな素晴らしいゼリーはゼビオ・ヴィクトリア限定です!!

運動前・中・後どのタイミングでも摂取OKですよ!!

ぜひ試してみてくださいね!

 

なかなか意識をされていない方が多いかと思いますが、ぜひ道具を揃えるだけでなくカラダのケアにも気を配ってあげてくださいね!!

色々紹介しましたが、アイテムや運動の内容など、自分のスタイルに合わせてお試しください♪

春を探しながら走るのも楽しいですよ♪ではでは!

 

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